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中医祛斑方法点穴祛斑

发布时间:2019-07-08 12:23:58

  女性朋友关心的就是自己的肌肤问题,对很多女人来说,长斑的肌肤是自己上心的事情,因此,教大家一些预防色斑的方法,使大家远离色斑的困扰,给大家介绍抗斑的方法其实就是按摩穴位,因此,抗斑的九大穴位是很重要的。

  大家都知道*的穴位很多,按摩*的关键穴位就可以促进血液循环,疏通脉络,淡化色斑等,因此,抗斑的九大穴位很重要。

  抗斑九大穴位:

  气海:第 腰椎棘突下,旁开5厘米。

  关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

  膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

  脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

  肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

  地机:阴陵泉穴下10厘米。

  阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

  三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

  足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

  以上就是抗斑的九大穴位,大家只有知道了这九大穴位,才能学会按摩这些穴位的方法,对于很多爱美的女人来说,一定要找准身上的这九大穴位,常常按摩,就可以促进血液流通,行气活血,自然就可以预防色斑的形成,对治疗色斑也有一定的效果。

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